筋トレ

最近少し頑張っています




「筋トレ」




カッコいい身体を見ていいなぁーとは思っても






あの人はスポーツやっているからとか




あの人は力仕事だからとか




もともと筋力が付きやすいからだろう




そんな時間はない




ムキムキだからってモテるとはかぎらない




むしろ




必要か必要でないかと言われればべつに必要ない”




なんて




今思えば、言い訳を探すことばかりだったなと感じます




西八王子で働く美容師 店長のブログ







気付いてはいたんです




ある程度ムキムキの方がカッコいいと・・・








今年の夏こそはイイ身体でむかえよう!




と意気込んではいても




あっという間に涼しくなり


毎年毎年、同じ思考の繰り返しでした。






心の片隅に(そんなことをいつまで続けるのだろう)


と思っていましたが




おかげさまで今年は続いております






きっかけは、




技術・知識を教える立場になって、


ある言葉(フレーズ)が自分の心にも再認識させられたからです




(今から、今日からやれないことは、一生出来ない)




(やったことは、必ず結果に出る。結果はやったことでしかでない)




この、2つの言葉




誰が聞いても、耳の痛い言葉ですが






やっぱり、やるかやらないかなんですね






もっといい方法はないか




もっと楽な方法はないか






そうやっていつも彷徨っていました




どう考えたり、調べたりしても




結局、まっとうなことをまっとうにやっている事が一番の正道なようです






ダイエットもそう






あきらめて、行動した方が良いみたいです






世の中にはいろんな情報があります




あの人の言っていることが正しいのではないだろうか




あっ、また新しい方法が出てきた




こっちの方が自分にあっているかも






これ、ダメダメのようです






とりあえず、少しでも自分より上手くいっている人、成功している人のまねをする!




とりあえず、やってみるんです。






方法はたくさんあるでしょう






ですが




何でも一発屋はすぐ終わります




仕事でも、ダイエットでも、筋トレでも






真の実力がなければその場限り




続かないようです








ムダなあがきはやめていきましょう><




やるしかないんです・・・






僕から何かが続かない方へ助言させてください




やる気が出てからなんて思わないで下さい




ポイントはまず行動


そしてやる気が出てくるんです




やがて結果が出てきます






ハマります!






そして




何かを始めるのに最高の日は今日から


 最悪の日は明日からです!






得られる最大の特典は




自信です






楽しく頑張っていきましょう。















  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページ上部へ戻る